Эта уникальная водоросль применяется в медицине, диетологии и косметологии. Из спирулины производят полезные добавки для спортивного питания, она входит в состав препаратов для похудения. На основе этой микроводоросли готовят целебные маски для кожи и волос. Но самое широкое применение спирулина нашла в медицине при лечении серьезных заболеваний.
Периодически добавлять в пищу или принимать биодобавки со спирулиной врачи и диетологи советуют всем без исключения, потому что в наше время очень сложно найти человека, который не подвергается тем или иным негативным воздействиям. Спирулина полезна при повышенной умственной и физической нагрузки – спортсменам, учащимся, людям, занимающимся научной деятельностью или тяжелым физическим трудом. Не менее полезна спирулина тем, кто придерживается принципов раздельного питания, «сидит» на диете или хочет улучшить общее состояние здоровья.
Эта уникальная водоросль используется при производстве препаратов для похудения, ее включают в состав БАДов и различных продуктов питания – хлопьев, хлебцов. Спирулина является ценнейшим источником фениланина – вещества, которое способно подавлять аппетит. Водоросль очень питательна и легко обеспечивает низкокалорийную диету, быстро утоляя голод.
Спирулина содержит в себе почти 70% белка, а 1 г ее препарата приравнивается по энергетической ценности к 1 кг овощей. Это ее свойство помогает женщинам сбросить лишний вес. В водоросли присутствует фениланин – вещество, подавляющее аппетит, а она сама низкокалорийная и питательна. Регулярное ее употребление способствует:
Как принимать? По 1 таблетки 3 раза в день за полчаса до еды. Считается, что если принимать спирулину после еды, то она способствует набору веса, а если до приема пищи – то похудению, так как уменьшает аппетит.
Спасибо за статью, очень интересно!
Купил, размешал (1,5 ч.л. на стакан), дал постоять , стал пить… Особо «отвратного» вкуса не отметил. На японский зеленый чай чуть-чуть похоже, а ещё на морскую капусту и на «бумагу» для суши. Впрочем, после привыкания к чаю пу-эр начинаешь по-другому относиться к «нетрадиционным» вкусам :)
В продолжение темы о супер-продуктах нашего времени, обратим внимание на древнюю морскую водоросль которая сегодня пользуется особой популярностью у любителей здорового образа жизни и всего натурального.
При употреблении продукта рекомендуется следовать указаниям производителя. Конкретные дозировки, количество приемов пищи зависят от преследуемой цели, возраста и веса человека. Естественно, мужчине с массой тела 100 кг потребуется больше питательных веществ, чем хрупкой девушке 50 кг. Но есть ряд общих рекомендаций, которые нужно знать и соблюдать.
Спирулина – одно из немногих растений, сферой обитания которого является щелочная среда. Поэтому эту водоросль издревле использовали для профилактики и лечения желудочно-кишечного тракта. Спирулина, попадая в желудок, мгновенно обволакивает его слизистую оболочку, очень быстро снимая приступы изжоги. Она прекрасно лечит такие заболевания как гастрит и язва желудка.
Лучше всего принимать таблетки спирулины утром натощак, запивая их большим количеством простой негазированной воды. Таблетки и порошки могут иметь неприятный запах, поэтому особо чувствительным людям и детям лучше приобрести лекарство в капсулах. Если имеются заболевания пищеварительной системы, препарат лучше принимать вместе с едой.
Спирулина полезные свойства и противопоказания цена. Всё, что известно сейчас.
Эти превосходные водоросли быстро заживляют раны, улучшают состояние кожи и предотвращают преждевременное старение. Спирулина также благотворно влияет на функционирование печени, усиливая барьерные механизмы и повышая уровень очищения организма от шлаков и токсинов. Наряду с этим, она эффективно восстанавливает микрофлору кишечника, предупреждает развитие раковых новообразований, излечивает от миозитов и остеохондроза, а также стимулирует рост в таком важном периоде как подростковый. Спирулина облегчает состояние при стенокардии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца.
Учитывая, что спирулина является кладезем полезных витаминов и минералов, не удивительно, что особо ценно ее применение и в период беременности женщины. Это время, когда организм матери и ребенка больше всего нуждается в полезных для организма веществах.
Гематология
Спирулина эффективна при анемиях, что в значительной мере обусловлено высоким содержанием железа, витамина В12, меди, кобальта, марганца. Выявлены антикоагулянтные свойства препарата.
Этот цикл статей я решил назвать «Пища Силы» — данное название очень точно определяет суть того, что я буду описывать. И первую статью я решил посвятить водоросли Спирулине, о которой мне в свое время рассказывал ещё первый Учитель.
Чтобы провести детоксикацию организма и вывести тяжелые металлы, спирулину принимают по схемам в высоких дозировках от 20 до 30 г в сутки. Но какой бы безопасной ни была водоросль, лучше не проводить процедуру самостоятельно без контроля со стороны специалиста. Для общего очищения организма, улучшения крови, выведения продуктов распада используются наиболее безопасные дозировки.
Отзывы о спирулине при похудении инструкция применения. Все последние сведения на 01.11.2017 г.
Противопоказана спирулина пожилым людям и детям до 5 лет. Несмотря на все полезные свойства водоросли, во время ее употребления могут проявиться побочные эффекты в виде головных болей, диареи, бессонницы, спазмов мышц, тошноты и потери сознания. Также возможны аллергические реакции – отеки, зуд, экзема, сыпь. При появлении опасных симптомов или ухудшении самочувствия требуется прекратить применение спирулины и немедленно обратиться к врачу.
Забота о здоровье начинается с грамотного составления рациона и формирования правильных пищевых привычек. К сожалению, не всегда удается ежедневно получать все необходимые вещества из обычных продуктов питания, тогда на помощь приходят всевозможные витаминно-минеральные комплексы и биодобавки. Об одной из таких добавок – спирулине – пойдет речь в данной статье.
Водоросль можно применять для разных целей: предотвращения ранней седины, лечения перхоти, для ускорения роста волос. Но чаще всего спирулину используют от выпадения, в качестве вспомогательного средства для лечения алопеции. И оно действительно дает хорошие результаты. Порошок можно разводить любым бальзамом, маслом, маской и втирать в кожу головы. Но есть несколько советов, которые усилят действие.
Спирулина является прекрасным средством для очищения тела. Она быстро выводит шлаки и токсины, содержащиеся в жире, ускоряя процесс выведения лишнего жира из организма. Именно это свойство делает эту водоросль идеальным средством для похудения. Спирулина входит в состав почти всех дорогостоящих средств для похудения.
Не вызывает сомнения тот факт, что спирулина – уникальное растение, благотворно влияющее на организм за счет присутствия колоссального числа полезных свойств. Она дает человеку энергию, силу, помогает бороться со многими заболеваниями. Каждому, кто желает поддержать здоровье, улучшить самочувствие, необходимо обратить внимание на нее.
Противопоказаний она практически не имеет и усваивается быстро. Этот концентрат здоровья сегодня активно применяют для профилактики и лечения многих заболеваний, но в последнее время спирулину позиционируют как отличное средство для похудения. Так ли это?
О полезных свойствах и противопоказаниях спирулины. Всё, что известно.
Регулярное употребление спирулины позволяет повысить устойчивость ко многим заболеваниями (включая в том числе сезонные - например, ОРВИ или грипп) и работоспособность, а также повысить порог утомляемости.
Спирулину применяют в народной медицине, для лечения кожных покровов, пищеварения, ожирения. Лечебный эффект отмечает и традиционная медицина: в качестве биологически активной добавки эти водоросли рекомендуют больным сахарным диабетом, анемией, атеросклерозом, гипертонией.
Спорынья содержит алкалоиды, которых можно насчитать около 40, белковые вещества и жирные масла. Этот гриб обладает гипотензивным и сосудорасширяющим свойствами, именно поэтому его применяют при лечении гипертонии и заболеваний, которым способствуют...
В инструкции указано, что целесообразность применения данного БАДа в эти периоды жизни женщины должна решаться исключительно врачом. Некоторые источники рекомендуют ее принимать при беременность и в период лактации, но при том консультация доктора обязательна, другие указывает беременность как противопоказание к ней.
Все об этом веществе можно прочитать в этой статье: polismed.ru/spirulina.html
Спирулина обладает особым биохимическим составом, благодаря которому она может использоваться для нормализации физиологических функций организма и профилактики различных болезней. Полезные свойства таких уникальных водорослей способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Для часто болеющих людей и детей спирулина является незаменимым лекарственным средством. Она не только ускоряет процесс выздоровления, но и значительно уменьшает риск возможных послеоперационных осложнений.
Небольшое дополнение. Недавно у спирулины марки «SpiruLife» появилась таблетированная форма. Таблетки производятся по уникальной технологии, которая исключает нагрев. Ввиду этого спирулина сохраняет все полезные свойства. Стоит немного дороже порошковой спирулины, зато принимать таблетки гораздо удобней.
Маска для волос: в зависимости от длины и густоты волос развести 2-4 ч.л. порошка теплой водой, нанести смесь на проблемные участки (при лечении кожи головы, вмассировать в кожу, при секущихся кончиках, покрыть их смесью) или на всю длину волос, укутать пленкой, утеплить полотенцем, оставить на час.
Видео отзывы о спирулине ее полезности и вредности. Все последние сведения на 01.11.2017 г.